应用介绍
A arrastar e soltar GamePlan A Turbine sua BJJ GUARD VARRE JOGO
POR BJJ CINTURÃO NEGRO STEPHAN KESTING E GRAPPLEARTS.COM
Este aplicativo contém 'programa de início rápido.' A Guarda borboleta completa
Com a instrução baseada em vídeo você vai ter técnicas mais importantes do Guarda borboleta. As técnicas que trabalham para iniciantes em seu primeiro mês, bem como caras avançados competir nos maiores torneios do mundo.
Todo o material coberto obras em ambos BJJ com o kimono e também no sem kimono submission.
Em sete dias para varreduras Melhor Guarda nós quebramos essa posição para baixo para você e dar-lhe um plano.
Com este plano você sempre saberá exatamente o que você deve fazer em seguida, não importa se o seu adversário está de joelhos ou de pé em pé, perto ou longe de você.
Este é um programa de arranque rápido porque incide sobre o muito alto percentual coisas - o material que funciona na maioria das vezes. É por isso que o treinamento é muito focado e passo-a-passo.
Ele leva cerca de sete dias de prática para as pessoas a se sentir confortável o suficiente com o material para que possa começar a trabalhar em seus parceiros de treino (daí o nome do app).
Em BJJ e submission há uma tonelada de diferentes tipos de guardas, incluindo a guarda fechada, a guarda aberta, eo meia guarda.
Os melhores grapplers preferem um guarda ativa - aquela em que eles estão atacando e fazendo coisas acontecer. E um dos guardas mais agressivos é uma variação da Guarda Aberta chamada a Guarda borboleta.
A Guarda borboleta - o foco deste app - é uma posição incrivelmente poderoso construído para varrer, varrer, varrer.
Quando você toma um olhar para os campeões mundiais que já usaram a Guarda Borboleta (Marcelo Garcia, Leo Santos e Jean Jacques Machado, para citar apenas alguns) que têm muito diversos tipos de corpo. pernas longas, pernas curtas, altas e magras, robustas e largas, leves, pesados. Assim, quase todo mundo pode usar este guarda
Mas o que é sobre a Guarda borboleta que o torna um poderoso posição tão radical?
Primeiro de tudo, se você está fazendo a Guarda Borboleta corretamente, então você está sentado na posição vertical, não deitado no chão
Isso torna muito mais fácil de ser móvel. Você pode se mover. Você não tem o peso do seu oponente descansando em você deposita-lo para baixo.
Também as pernas e os pés são livres para se mover. Então você pode mover-se rapidamente sob o seu centro de Gravit para varrer ele.
Uma vez que você está sentado na Guarda borboleta você pode levantá-lo, incline-o à esquerda, e incline-o para a direita usando o poder da sua mais forte parte do corpo - as pernas.
Também porque as pernas não é fechado em lugar é relativamente fácil fazer a transição da Guarda Borboleta em muitos outros tipos de guarda aberta e metade, permitindo que você use combinações e ataques que ele não vai estar esperando.
Finalmente, é muito mais fácil para gerar uma dinâmica na Guarda Borboleta ...
Na Guarda borboleta você tem as opções a cair para o seu lado, cair para trás, vir para a frente, ou até mesmo ficar de pé. Estes movimentos podem ser usados para atacar o seu adversário, usando a gravidade para a sua vantagem.
Agora, existem muitos ataques diferentes de Guarda borboleta, mas a realidade é que você principalmente ver apenas um punhado deles sendo usado novamente e novamente.
Esta é a regra 80/20 em ação. A regra que afirma 80% dos seus resultados vêm de 20% de seus esforços? Apenas um punhado de técnicas são responsáveis pela parte do leão das varreduras que realmente levar as pessoas a partir da base para o topo na formação e na competição.
E é este núcleo de técnicas eficazes que você vai ter neste app. Vai dar-lhe um guarda agressivo, atacando ... rápida e facilmente ... em sete dias ... por sete dólares!
Bônus: Se você comprar este aplicativo, você também vai receber um documento PDF ilustrado com várias gratuitamente. Este documento divide-se todas as técnicas abordadas no aplicativo. Ele é formatado para que que você pode enviar e-mail, imprimir ou salvar em seu dispositivo.